Raskaana oleva äärimmäisen urheilun ystävä rakasti 10 jalan kiipeilyseiniä, sirkuksen trapetsia ja surffaa jopa yhdeksän kuukauden ajan…. ja jopa tekivät kärrypyöriä synnytyshuoneessa

Horoskooppi Huomenna

SUPERFIT-äiti skaalautui 10 jalkaa kiipeileviin seiniin, surffasi ja meni sirkuksen trapetsiin raskauden yhdeksänteen kuukauteen asti-ja jopa pyörähti synnytyshuoneeseen.






Ruotsalainen Anna-Lee Markstedt päätti, että toinen raskaus ei estä häntä osallistumasta extreme-urheiluun.

Anna-Leen vauvan kuoppa ei hidastanut häntäLuotto: Media Drum World




Ja kuvissa näkyy raskaana oleva raskaana oleva 40 -vuotias äiti, joka osallistuu esteradakilpailuun, tekee käden seisomisia, pitää mahdottoman vaikeita voima -asentoja ja snorklaa - kaikki valtavalla vauvan koholla.

Anna-Leen voi nähdä myös kalliokiipeilyä, nyrkkeilyä ja tasapainoilua kaatuneiden puiden rungoilla.




Hän jakoi kuvat näyttääkseen muille tuleville terveille äideille, että olet edelleen vahva ja kykenevä raskaana, eikä sinun tarvitse lopettaa nauttimisen tekemistä pelosta vauvan puolesta.

Anna-Lee toivotti toisen lapsensa terveen tyttären Niama Freya Dillon Moranin tervetulleeksi toukokuun alussa.




Mutta hänen epätavallinen urheilu pakkomielle on jakanut mielipiteitä.

Tuleva äiti kiipesi edelleen kiipeilyseinälläLuotto: Media Drum World

Anna-Lee on yksi vaikeimmista voima-asemistaLuotto: Media Drum World

Hän sanoi: Extreme -urheiluraskauteni jakoi ihmiset kahteen leiriin. Ensimmäiset ovat 'You Go Girl', jolla on #PregnantNotDying -asenne.

oli freddy mercury homo

Toiset ovat 'Se on vastuutonta' ja 'Sen on oltava haitallista vauvalle.'

Sain melkein yksinomaan positiivisia reaktioita ihmisiltä, ​​jotka ovat myös urheilullisia ja näkivät, että olin varovainen. Ihmiset, jotka tuntevat minut.

Mutta sitten sinulla on verkossa ihmisiä ilman taustatietoa ja tosiasioita, jotka sanoivat, että vaarannan vauvan. Yritin hyväksyä, että he ovat todennäköisesti vain huolissaan.

Anna tekee käden seisomisen pitäen ensimmäistä tytärtään jaloillaanLuotto: Media Drum World

Tytär Niama syntyi tässä kuussaLuotto: Media Drum World

Anna-Lee huomautti harjoittaneensa näitä urheilulajeja jo jonkin aikaa, ja sanoi, ettei ole suositeltavaa aloittaa niitä raskauden jälkeen.

Ja hän myöntää muuttaneensa harjoitusjärjestelmäänsä kehon muuttuessa ja oman ja vauvan turvallisuuden vuoksi raskauden jälkeen.

Kuuntelen kehoani, hän sanoi.

Pidin sykkeeni alle 140 suositusten mukaisesti varmistaakseni, että vauva sai aina täyden määrän happea. En tehnyt hyppyjä, kävelylenkkejä tai ab -harjoituksia enkä mitään lankkuasennossa, koska vatsalihakset erosivat.

Superfit -äiti näyttää vauvan kolauksensa taaksepäin menevässä taskurapussaLuotto: Media Drum World

Kahdeksan kuukauden ikäisenä hän pystyi vielä seisomaan käsinLuotto: Media Drum World

Yhdeksän kuukauden ikäisenä hän ryhtyy vaikeaan kiipeilyharjoitukseenLuotto: Media Drum World

Minulla oli neljä lääkäriä, jotka kannustivat aktiiviseen elämäntapaani, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että liikkumattomuus on erittäin epäterveellistä raskaana olevalle naiselle.

Liikkumisen puute ei vain vaikeuta synnytystä ja toipumista naiselle, vaan voi jopa vaikuttaa vauvaan negatiivisesti raskauden komplikaatioiden vuoksi.

Olin erityisen varovainen, minulla oli tarkastuksia kolmen viikon välein, ja tyttövauvallani oli erinomaiset tilastot, kuten minullakin.

kuinka monta vaimoa Thomas Edisonilla oli

Anna-Leen esittely äärimmäisissä urheilulajeissa tuli ensimmäisen kerran viisi vuotta sitten, kun hän kilpaili esteradalla (OCR) Ruotsissa.

Täällä hän paljasti rakkautensa adrenaliiniin ja kyvyn ylittää esteet.

Anna-Lee, kilpailukykyinen esteradan mestari, sai tietää OCR: stä vasta, kun se tuli Eurooppaan vuonna 2013, ja hänestä tuli nopeasti urheilun johtava hahmo, ja hänestä tuli ensimmäinen nainen Ruotsissa, joka sai sponsoroinnin.

Anna-Lee treenaa miehensä kanssaLuotto: Media Drum World

Anna jatkoi nyrkkeilykurssejaan syntymäpäivään astiLuotto: Media Drum World

Tein viimeisen kilpailuni viikolla 17 ja silloinkin varmistin, että joku huomasi minut esteiden alla, joilla luulin olevan pienintäkään mahdollisuutta pudota.

Ennen tätä kilpailua päätin ohittaa rampin suuren riskin vuoksi. Haluat pystyä arvioimaan kykyjäsi ja tietämään kehosi tekevän OCR -toimintoja raskauden aikana.

Urheilussa on paljon kaatumisia, ja kentät ovat märkiä ja mutaisia. Olemme nähneet lukemattomia luunmurtumia, ja ihmiset vuotavat usein verta.

Kisaamme orjantappuroissa ja nokkosissa, jäällä, liukkaiden terävien kivien päällä ja myrskyisessä säässä. Ihmiset ovat unohtaneet kuinka juosta maastossa ja kuinka ripustaa tavaraa, mistä on seurauksena paljon vammoja.

Henkisesti se saa sinut haastamaan kehosi ja jos olet intohimoinen adrenaliiniin, se on luultavasti lähimpänä Indiana Jones -kokemusta.

Laitesukellus oli toinen urheilulaji, jota hän harrastiLuotto: Media Drum World

Tasapainottaminen tukille raskaana ollessaLuotto: Media Drum World

mille levy-yhtiölle beyonce on allekirjoitettu

Fyysisesti se on lajia, joka vaatii monipuolisuutta. Kestää juoksua, voimaa ja tekniikkaa sekä esteiden ongelmanratkaisutaitoja. Se on toiminnallinen urheilu, joka luo yleisen erittäin vahvan kehon.

Vaikka hän on taitava, Anna-Lee ymmärtää, että se on vaikeaa urheilua ja että siihen liittyy riskitekijä riippumatta siitä, onko hän raskaana vai ei.

En todellakaan suosittele kenellekään ensimmäistä kilpailua raskauden aikana. Pidä kiinni siitä, mitä jo tiedät, tai jos haluat kokeilla täysin uusia urheilulajeja, kokeile esimerkiksi uintia tai erityisiä raskausluokkia.

Ennen raskauttaan Anna-Lee treenasi kaksi kertaa päivässä, viisi kertaa viikossa.

Raskaaksi tulon jälkeen Anna-Lee pienensi harjoitustehoaan, mutta onnistui kuitenkin tekemään käynnistysleirejä viisi kertaa viikossa ja siirtyi matalan intensiteetin harjoituksiin kolmannen kolmanneksen aikana.

Hänen mieluisin kuljetusmuotonsa oli edelleen rullaluistelu.

Anna-Lee sanoo, että raskauden ei pitäisi estää sinua olemasta aktiivinenLuotto: Media Drum World

Anna-Lee onnistui jopa suorittamaan kaksi käynnistysleiriä päivää ennen kuin hän toivotti tervetulleeksi toisen tyttärensä neljäkymmentä viikkoa ja neljä päivää.

Tavoitteeni on nyt palata riittävän hyvässä kunnossa menestyäkseen hyvin lokakuussa järjestetyssä OCR -maailmanmestaruuskilpailussa Iso -Britanniassa.

Sijoitin yhden vuoden kahdeksanneksi ja toisen vuoden ikäryhmässäni viidenneksi, joten haluan voittaa sen.

Mutta meidän on nähtävä, kuinka realistista se on vain 4-5 kuukautta synnytyksen jälkeen.

Anna-Lee kertoo harjoituksistaan ​​ja seikkailuistaan Instagram -sivu .

Extreme -urheilu -narkkari liukuu kiskoa pitkin raskaanaLuotto: Media Drum World

Wiltshire-äiti Charlotte Robertson esitti painovoimaa uhkaavia tanssitansseja seitsemän kuukauden raskaudella.

Viime vuonna kerroimme, kuinka tanssija osallistui kilpailuun, kun hän oli seitsemän kuukautta raskaana.

Toinen äiti, joka äskettäin löysi hänen 'vatsapainon temppunsa', oli jotain paljon pahempaa.

Vogue Williams näyttää turvokselta näyttäessään pientä vauvakuppiaan harjoittelun aikana-